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长期性“精神内耗”,该怎样放了自己?

2022-02-22 15:52:02

重庆画室排名 http://www.ayhmjy.com/

欢迎光临(一切随缘升级的频道)

「资询那点事儿」

隔三差五共享一些咨询师的日常小故事

及其求助者做心理辅导的有意思历经

今日的介绍特邀嘉宾是@毛毛毛,主题风格是:

我停不下来的“精神内耗”

☝️登场角色:咨询师、我、我的头脑

漫画作品:毛毛毛

“散称室内设计师,

与一颗喜爱爱钻牛角尖的嘴损头脑相互依存着,

共处不是很和睦”

编写:武林边

每一个人都会有自已要面对的难点:

难以进到一段婚姻关系

不坚信自己能制成一切事儿

没法解决社交转变

总在抑郁症、焦虑情绪

这种都有可能来源于不合理抚养产生的不科学信念

如何回应信念,能够更好地善待自己?

点一下下面的图找一个咨询师聊一聊~

这个世界太丧了,大家想要做点痊愈的事儿。

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